تهدف الدراسة الي التعرف علي أثر تطبيق برنامج تدريبي قائم علي اليقظة العقلية لتخفيف قلق التعلم لدي الطلاب ذوي صعوبات التعلم في محافظة محايل عسير وقد استخدم الباحث المنهج الوصفي في خطوات اجراءات تطبيق البحث واشتملت العينة علي 60 طالبا من طلاب برامج صعوبات التعلم.