هدف البحث الحالي إلى التعرف على الفروق بين طلاب وطالبات الجامعة في اليقظة العقلية والاستراتيجيات المعرفية للتنظيم الانفعالي، والتعرف على طبيعة العلاقة الارتباطية بين اليقظة العقلية والاستراتيجيات المعرفية للتنظيم الانفعالي، والكشف عن الإسهام النسبي للاستراتيجيات المعرفية للتنظيم الانفعالي في التنبؤ باليقظة العقلية لدى طلبة الجامعة. وتكونت عينة البحث من ( 406 ) طالب وطالبة من طلبة جامعة الملك خالد، ( 194 ) طلاب و( 212 ) طالبة تراوحت أعمارهم الزمنية ما بين ( 18-25) سنة، ومتوسط عمر زمني قدره ( 16-20 ) سنة، وبانحراف معياري (1.15(. وطبقت عليهم الباحثة مقياس العوامل الخمسة لليقظة العقلية )إعداد 2006 Baer,( .alet وتعريب وتقنين البحيري والضبع وطلب والعواملة ( 2014 )، واستبيان الاستراتيجيات المعرفية لتنظيم الانفعال )إعداد ,Garnefski 2001 Kra aij( & Spinhoven تعريب وتقنين الضبع وشلبي )۲۰۱۰(. وتوصل البحث إلى النتائج التالية: وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الطلاب والطالبات في الدرجة الكلية لليقظة العقلية، وفي بعدي: الملاحظة والتصرف بوعي في اللحظة الحاضرة، في حين لم توجد فروق دالة إحصائيا بين الطلاب والطالبات في أبعاد الوصف، وعدم الحكم على الخبرات الداخلية، وعدم التفاعل مع الخبرات الداخلية. ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الطلاب والطالبات في بعد إعادة التقييم الإيجابي كأحد أبعاد الاستراتيجيات الإيجابية التكيفية، في حين لم توجد فروق في باقي الأبعاد، ذات دلالة إحصائية بين الطلاب والطالبات في المجموع الكلي للاستراتيجيات السلبية غير التكيفية وفي بعدي: التهويل ولوم الآخرين. ووجود علاقة ارتباطية موجبة دالة إحصائيا في جميع أبعاد الاستراتيجيات المعرفية للتنظيم الانفعالي الإيجابية التكيفية واليقظة العقلية، ووجود علاقة ارتباطية سالبة دالة إحصائيا بين جميع أبعاد الاستراتيجيات المعرفية للتنظيم الانفعالي السلبية غير التكيفية واليقظة العقلية. ووجود دلالة إحصائية في أسهام الاستراتيجيات المعرفية للتنظيم الانفعالي في التنبؤ باليقظة العقلية لدى طلبة الجامعة.